안녕하세요. 반디캠컴퍼니입니다. 

h264, aac 코덱을 사용하는 경우 mp4와 mov의 차이점은 없다고 보시면됩니다. 

mp4와 mov는 거의 같지만 다른 부분은 그 지원코덱이나 추가적인 속성들인데 사용자님이 말씀하신 코덱을 이용하신다면 차이점이 없습니다. 

차이점이 없으니 mp4를 사용하시면 될 것 같습니다. 

감사합니다.