고화질 저용량으로 하려면 어떤 세팅을 해야할까요?

HTS 화면 녹화하는데  용량이 너무커서 설정 문의 드려봅니다.

43인치 4K 모니터의 전체화면을 녹화할꺼구요.

FPS 60 은 무조건 고정값으로 해야합니다.

품질은 제일 낮은 10으로 해도 선명해서 FPS 와 품질은 60과 10으로 고정하면 될거 같습니다.

크기도 원본 크기 외에 것은 화질이 매우 떨어져 식별이 안될정도라 원본크기로 고정해야할거 같습니다.

그럼 결국 압축형식과 오디오의 설정 밖에 없다는건데..

조금이라도 용량 최대한 줄이고 싶은데 어떤 설정으로 하면 될까요? (현재 이것저것 테스트하다가 H264(NVIDIA R NVENC 로 해놨습니다.)

HTS 화면 녹화라 움직임이 심해서 그런지 1시간정도 녹화하면 용량이 1.5기가가 넘어갑니다.

하드 감당이 안되네요..

오디오 부분도 용량에 큰 영향이 있을까요? 비트레이트 128로 해놨긴 한데..

수고하세요~